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Lactobacilos para una flora intestinal saludable

Lactobacilos para una flora intestinal saludable

Sabían que en el cuerpo humano residen un sin fin de bacterias que mantienen una simbiosis y funcionan como escudo contra la invasión de otras bacterias perjudiciales para el organismo.   Eludir la ingesta de vegetales, productos lácticos y alimentarse sólo de carnes, productos chatarra y mucha grasa provocará un desequilibrio en nuestro sistema digestivo […]

Endoscopia Digestiva

Endoscopia digestiva

Si tu doctor te sugiere practicarte una endoscopia, no debe ser razón para preocuparse. Un estudio de endoscopia es una medida preventiva de detección temprana. Antes de hacerte un análisis se consideran varios elementos que a continuación te describiremos. A) Historial médico familiar; los factores hereditarios suelen ser causas de ser propenso a problemas gastrointestinales. […]

Enfermedades Gastrointestinales

Enfermedades gastrointestinales

¿QUÉ SON Y POR QUÉ SE ORIGINAN? Las enfermedades gastrointestinales o digestivas son aquellas que afectan nuestro aparato digestivo también conocido como tracto intestinal. El tracto intestinal se conforma por el esófago, estómago, intestinos grueso y delgado, páncreas, hígado y vesícula biliar. Las enfermedades gastrointestinales se pueden desarrollar en cualquiera de estos órganos. Las causas […]

tips para mejorar la salud digestiva

Tips para mejorar la salud digestiva

Se sabe que tres de cada cuatro mexicanos tienen molestias digestivas y que entre las más habituales se encuentra el estreñimiento. Cambiar el estilo de vida es el primer paso para mantener el bienestar digestivo, acontinuación te decimos diez consejos para mantener una mejor salud digestiva sin echar mano a recursos milagrosos, simplemente cuidando nuestros hábitos: Consumir […]

Tips para aliviar la gastritis aguda

Tips para aliviar la gastritis aguda

La gastritis aguda se conoce como la inflamación en el estómago. Medicamentos como la aspirina y algunos medicamentos para el dolor dañan el ‘forro’ y las paredes del estómago. El consumo excesivo de alcohol alcohol, café, té y zumo de limón con el estómago vacío puede aumentar el riesgo de gastritis. Comer comidas calientes es […]

Consejos para aliviar la acidez estomacal

Consejos para aliviar la acidez estomacal

La acidez estomacal es una sensación de dolor o quemazón en el esófago, justo debajo del esternón, que es causada por la regurgitación de ácido gástrico.   8 consejos básicos para reducir al mínimo el molesto impacto de la acidez estomacal:   Mantener un peso saludable. Los kilos de más ejercen presión sobre el abdomen y […]

Combate las enfermedades estomacales con estos 7 alimentos

Combate las enfermedades estomacales con estos 7 alimentos

  Nuestra alimentación, como en tantos otros casos, es la que previene u origina enfermedades. Pero, si hablamos de enfermedades estomacales, sabemos que entre la salud de tu estómago y lo que comes hay una relación totalmente directa.   Por eso, queremos señalar los 7 alimentos y bebidas que deberías estar incluyendo actualmente en tu dieta para […]

¿Cuáles son los cuidados del estómago?

¿Cuáles son los cuidados del estómago?

Debemos cuidar el estómago porque nos sirve principalmente para preparar los alimentos para su posterior digestión en el intestino, entre otras complejas funciones, además lo cuidamos para no sufrir infecciones y enfermedades, evitar tratamientos y hasta difíciles curaciones. Para mantener en buena forma el estómago debemos poner en práctica varias medidas preventivas muy útiles para […]

¿Cómo prevenir enfermedades gastrointestinales en época de calor?

Cómo prevenir enfermedades gastrointestinales en época de calor

Estamos en plena temporada de temperaturas altas y con ella se incrementan las enfermedades del sistema digestivo.   El calor acelera la descomposición de los alimentos y, por ende, la proliferación de microorganismos. Es necesario dedicar especial atención a personas vulnerables, como niños con obesidad o sobrepeso, así como personas de la tercera edad.   […]